iphoneに限らず今の時代スマートフォンが当たり前になりましたが、
その影響で眼精疲労を訴えている人も多くなったのではないでしょうか？
今回はiphoneの設定で少しでも眼精疲労を軽減出来そうな方法を3つ紹介したいと思います。
1、視差効果を減らす。
効果を減らす事によってい目に掛かる負担を減らす設定になります。
余計なエフェクトを減らせばそれだけ負担も軽くなるので視差効果にこだわりが無ければ設定をオフにしていまっても良さそうです。
2、OLEDのちらつきを減らす。
一部のiphoneはOLEDディスプレイを採用していて現在では次の機種が該当します。
iPhone X、XS、XS Max
この機種を使用している方は是非やってみてください！
では、ちらつきを軽減する設定ですが以下の方法で試してみて下さい
まずは明るさを50％以下にする事によって、ちらつきが軽減される様なので、
明るさを手動設定にして50％以下出来るだけ使用する方法
もう1つは「ホワイトポイントを下げる」機能です。この機能は、明るい光の明度を下げることで、ディスプレイのまぶしさを抑える方法です。
3、Night Shiftを使用する。
この機能は意外と使用している人も多いかもしれません、
夜になると自動的にディスプレイが暖色に変わり、ブルーライトをカットしてくれるので、
おすすめの方法です。
この機能Windows10でも設定できるのでパソコンを使用される方は同じように設定しておくと眼精疲労が軽減出来ると思うので、ぜひやってみて下さい
以上が眼精疲労を軽減する設定方法でした！
みなさんも最近、目が疲れたと感じたら1度試してみてはいかがでしょうか？
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